Hallo ich bin 39 jahre alt.Ich trainiere seit 7 jahren bin 184 cm gross und wiege 86 kilo körper fett anteil 13%.Nun meine frage ist es in dem alter überhaubt noch möglich aufzubauen da ja der eigene testospiegel nicht mer soo der knüller ist gruss.
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Hallo ich bin 39 jahre alt.Ich trainiere seit 7 jahren bin 184 cm gross und wiege 86 kilo körper fett anteil 13%.Nun meine frage ist es in dem alter überhaubt noch möglich aufzubauen da ja der eigene testospiegel nicht mer soo der knüller ist gruss.
Ja, es ist möglichZitat:
Zitat von Moniranda
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=203821
Der Thread behandelt genau die Thematik.
Boardsuche ist dein Freund :professor:
Nein, absolut unmöglich. Sicherheitshalber nur noch leichtes Ausdauertraining und Powerplate. :professor:
Und ja nicht dieses gefährliche Protein nehmen :professor:Zitat:
Zitat von hampelmann1337
Oder Gen-haltiges Fleisch. :professor:Zitat:
Zitat von :'D
oft genug behandelt/besprochen.......
bevor es hier weiter richtung nonsens abgleitet.......-geschlossen-