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Hi,
könnt Ihr mir ein gutes Zink empfehlen,bzw. wo es günstiges gibt? am Besten echte 50mg pro Tab.
Soll mich bei ner Kur unterstützen...
ansonsten ,wie findet Ihr das hier:
http://www.bbszene-shop.de/bodyattack-zinkchelat.html
da müsst ich aber am tag 4-6 Stück holen :(
kann persönlich Nature's Plus "50 mg" Zinc weiterempfehlen!
50mg sind für den normalen Athleten fast zu viel. Ich kann die von Body Attack nur weiterempfehlen habe diese selber
nehme abends eine Kapsel ZMA 25mg Zink,450mg Magnesium und 11mg Vitamin B6
reicht völlig aus!
https://www.uni-hohenheim.de/wwwin14...bensmittel.htm
gib hier mal n Tag deiner Ernährung ein und du wirst dich wundern wieviel Zink du bereits pro Tag zu dir nimmst!#popcorn
http://www.bodybuilding-depot.de/sho...n/S.U.+Zink-25
2x :professor:
brauch zur unterstützung einer kur 100-150mg pro Tag
Für das Hautbild sind max. 50 mg am Tag genug ansonsten bringst Du nur dein Mineralhaushalt durcheinander. Und zur Unterstützung zwecks Östrogen hat es eh keine Wirkung....Zitat:
Zitat von matza8086