Lauftstil Wadenmuskulatur

habe nach Knieproblemen neue eigentlich meine ersten "richtigen" Laufschuhe mit Orthopädischen Einlagen, extra zum laufen.
Nachdem mir der Orthopädietechniker nach einer Laufanalyse gesagt hat, dass mein bisheriger Laufstil nicht viel mit laufen zu tun hatte. Kaum Dämpfung, hin und her schwanken etc. etc.
habe ich begonnen bewusst links und rechts einer gedachten Linie zulaufen
(vorher war es eher darauf) und von der Ferse bis zu den Zehenspitzen abzurollen.

jetzt zu meinem Problem:
ich komm auf keinen richtigen Puls für Cardiotraining, da die Wadenmuskulatur extrem auf diesen Laufstil reagieren (max 5-10 min. am Stück möglich!)
also fast schon zum Muskelversagen, während ich aber gleichzeitig überhaupt keine Ausdauerbelastung bekomme!
Ist das normal? Oder passen sich die Waden da sehr schnell an (gehe jetzt alle zwei Tage ca. 20 min (mehr geht nich deswegen))???

sonst bin ich immer so ca. 8km in 45 min. bei puls 140-150 gelaufen oder gehopst wie der Orthopädietechniker gesagt hat!
hab Waden auch in meinem TP drin alle zwei Tage (HST ca 30wh)