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hallo liebe leute, eine Studie eines Instituts in Brunswick hat eine interessante Wahrheit über Spinat im bezug auf muskelaufbau entdeckt.
So soll der Konsum von Spinat ab einer gewissen menge (1 Kilo am Tag) zu 20% mehr Muskelwachstum geführt haben, beim Test mit Ratten sowie beim Test mit Menschen!
http://www.netzathleten.de/Sportmaga...891992824/head
schon interessant oder?
Sagt dir beta-ecsysterone etwas............:salook:
wollt ich auch grade schreiben :DZitat:
Zitat von gaggeis
sagt dir popeye was?
1kg spinat muss man erstmal verdrücken können, von der (möglichen) nitratbelastung ganz zu schweigen
geht ja nicht darum es zu machen sondern um die studie, habe beta-ecsysterone mal gegoogeld, kännt ihr zumachen hier ;) danke!
Wird gemacht langer........:oo: