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Welches Eiweisspulver soll ich kaufen oder sind sowieso alle gleich?
Habe bis jetzt das Turbo Protein von www.vitaminexpress.at gehabt, aber irgendwie stört es mich, dass darin auch Creatine enthalten ist, außerdem ist es mir zu teuer.
mfg
supermancece
PS: bin aus Österreich...
auch in Österreich
funzt die "suche"...
gibt doch schon etliche Protein = Welches - Thread´s
Nach dem Krafttraining sollte Wheyprotein die 1.Wahl sein. Gibst auch schon sehr günstig in einigen Shops - z.B. um 12,90 für 750g Dose . Wenn du kein Profisportler bist, kannst du dir sehr gut damit den vermehrten Aminosäurebedarf aufbessern.
Creatin würde ich extra einnehmen mit schnellen Kohlenhydraten.
Ich nehme seit neuestem das Zeug von Body-Attack hier aussm Laden, kann ich nur emphehlen, ist günstig ab ner Menge von 4 kg und von der Quallität her auch Klasse.