Alternative zum Eiweißpulver?

Moin!

Ich suche eine Alternative zu Eiweißpulvern.

Meine Frau möchte ihre Nahrung auch mit einem Eiweiß-Supplement ergänzen. Zwar ernähren wir uns eiweißreich, aber Supplements haben halt im Alltag ihre Vorteile.

Für mich kein Problem - ich nehme ein Pulver. Aber: das in Milch oder Wasser angemischte Eiweiß-Pulver (besser: die Konsistenz) verursacht bei ihr einen Kozz-Reiz... :ratlos:

Also: was wäre die Alternative? Tabletten? Ich habe keine Ahnung, was es da auf dem Markt gibt... - könnt ihr helfen?

dann liegts an dem pulver, was ihr zu euch nimmt. frauen sind da ein wenig empfindlicher, was shakes angehen.

um welches konzentrat (marke, hersteller) handelt es sich dabei?

Ich denke auch, dass es an dem Pulver liegt.
Gibt aber auch wirklich widerliches Zeug auf dem Markt...
Wenn wir von einem in der Regel besser verträglichen Whey ausgehen, dann sind empfehlenswert: Optimum Nutrition Whey (Schoko), MRM Metabolic Whey (Rhich Chocolate) Erdbeer-Banane ist nicht jedermanns Geschmack.... Zu Vanille kan ich nix sagen, da ich Vanille generell nicht ausstehen kann... Auch das von Ultimate Nutrition soll recht wohlschmeckend sein, hatte ich aber noch nicht.
Außerdem würd ich generell die Shakes nicht mit Wasser anrühren, das finde ich auch zum K*tzen... Aber mit Milch schmeckts ganz gut.
Evtl. hat Deine Frau Laktose Intolleranz? Dann ist z.B. die Minus-L Milch zu empfehlen. Die ist laktosefrei.

Gruß,
Genocide

Zitat:

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Zitat von dotdigit

um welches konzentrat (marke, hersteller) handelt es sich dabei?

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das würd ich auch gerne wissen :)

Zitat:

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Zitat von DoGGFlExX

Zitat:

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Zitat von dotdigit

um welches konzentrat (marke, hersteller) handelt es sich dabei?

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das würd ich auch gerne wissen :)

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Testoplex® Soja Protein Vanille - kannste nur an die Wand schmeißen! :platz:

Zitat:

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Zitat von DerRoland

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Zitat von DoGGFlExX

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Zitat von dotdigit

um welches konzentrat (marke, hersteller) handelt es sich dabei?

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das würd ich auch gerne wissen :)

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Testoplex® Soja Protein Vanille - kannste nur an die Wand schmeißen! :platz:

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oi oi oi oi oi...kein wunder :)) . holt euch das nächste mal ein gutes, markenprodukt. übrigens ist das testoplex zeug der reinste schrott.

du kannst ja auch riegel kaufen, da gibts ein paar leckere!
Das wäre eine echte Alternative!

Zitat:

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Zitat von dotdigit

holt euch das nächste mal ein gutes, markenprodukt. übrigens ist das testoplex zeug der reinste schrott.

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Welches kannst Du persönlich empfehlen?

http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=99792

ist leider schon ein Bisschen in der Versenkung verschwunden!
Also beteiligt euch mal!!!

whey protein ist sehr dünnflüssig im milch gemischt. alternativ kann man natürlich auch z.b. nur 2 löffel auf 700 ml milch nehmen ( wenn dein shaker so groß ist wie meiner) und schon dickt der spass net mehr an.