wie berechnet man eigentlich EW, KH, Fett, wenn die in solchen % angaben angegeben sind ?
Kcal 2500
EW 28%
KH 24%
Fett 47%
Druckbare Version
wie berechnet man eigentlich EW, KH, Fett, wenn die in solchen % angaben angegeben sind ?
Kcal 2500
EW 28%
KH 24%
Fett 47%
1gr EW = 4 kcal
1gr KHD = 4 kcal
1gr Fett = 9 kcal
Wenn auf links klicken und lesen kein gott gegebenes talent ist, dann hoffentlich mathe, sonst siehts bitter aus...
1g Eiweiß=4,1 kcalZitat:
Zitat von Tito_Ortiz
1g Carbs=4,1 kcal
1g Fett=9,3 kcal
1g Alk.=7 kcal
28% von 2500 = 700kcal
700kcal/4,1 = 170,73g Eiweiß
Und so weiter
ok danke dir Simme