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Hallo Leute,
Ich stelle mir vor, abwechslungsreiche Shakes / Lebensmittel zu nehmen, die schnell und einfach zu machen sind.
Am besten natürlich "komprimiert", d.h. keine riesigen Mengen, sondern relativ viel Kalorien auf wenig Raum.
Könnt ihr mir diesbezüglich Tipps geben?
Danke
Einlesen und soZitat:
Zitat von Maßgeschneidert
geile idee!
sowas könnte man dann "WICHTIG: Gainer/Selfmade/Rezepte" nennen und vl ist sogar ein mod so nett und macht daraus nen sticky?!?
******* mit Reis hat sich bis jetzt immer bewährt.
Die Erfindung die du suchst nennen sich Süßigkeiten.