Hallo, mein Fitness Abo läuft gleich aus und ich hab im Internet mal nach was gesucht, wo ich Zuhause trainieren kann.
Dann bin ich auf das hier gestossen.
http://www.sharkfitness.ch/images/4000-1.jpg
Die Beschreibung dazu:
Der neue Trainingsständer 4000 Deluxe mit höhenverstellbarer Hantelablage (inkl. Sicherheitshaken) für Bankdrück-, Kniebeuge-, Dip-, und Klimmzug-Übungen.
Ausstattung:
Trainingsständer für Langhanteln (Bild typähnlich)
höhenverstellbare Hantelablage für Bankdrücken und Kniebeugen
Dip-Griffe
2 Langhantelauflagen
Trainingsständer für eine platzsparende Lagerung in der Breite durch Schnellverschluss verstellbar
Neu mit 4 Halterungen für die Lagerung von Hantelscheibenam unteren Rahmen angebracht
Neu mit Sicherheitshaken für Sicherung der Langhantelstange bei einseitiger Gewichtsbeladung der Stange
Neu mit 180cm Holmenhöhe für Klimmzugübungen
Farbe: grau
Einsatz: Heimbereich, Nutzlast: 180kg
Gerätemasse: Ablagenhöhe von 80cm (unterer Haken) / 107cm (oberer Haken) bis 180cm (oberer Haken), Breite einstellbar von 45-125cm, Tiefe 75cm, Gewicht: 27kg
Optionen: Langhantelstange und Gewichte
Garantie: 1 Jahr auf Arbeit & Material
Ich finde das von der Beschreibung her PERFEKT.
Kniebeugen kann ich machen, indem ich die Stange hochstelle, LH drauf, Gewichte drauf.
KH geht ja schon so, Dips kann man da anscheinend auch machen, Griffbreite und Höhe einstellbar.
BD geht da ja natürlich auch.
Klimmzugstange hab ich Zuhause.
Rudern kann ich damit auch.
Müsste halt nur noch sone Flachbank kaufen und LH.
Damit kann ich den WKM Plan ausführen, mit dem einen Gerät Zuhause.
Was meint ihr? Ich habe nur Sorgen, weil das bisschen unstabil aussieht.
Kann man da auch wenn man 100 KG ist Dips machen (nicht das ich 100 kg wäre)?
Glaubt ihr das "Gerüst" hält? auch 100 KG Stange drauf sollte kein Problem sein oder?
Tut mir Leid wenn ich falsches Unterforum ausgesucht hab, wusste nicht wohin das soll.