Leistenprobleme

Hey Leute, hab mal ne Frage, der Leiste betreffend!
Ich habe seit gestern beim Training(weiss aber nicht wobei es passiert sein könnte) ein wenig Schmerzen in der Leiste. Es fühlt sich außerdem so an als ob ich an dieser Stelle knacken könnte, aber es geht nicht.(Ich weiss doof formuliert, aber es ist wie das Gefühl wenn man mit seinen Fingern bspw. knacken kann es aber nicht geht.) Dann wiederrum knackt es irgendwann, kurze Zeit später jedoch ist das selbe Gefühl wieder vorhanden. Wisst ihr was das seien kann, Zerrung evntl.??? Weil Leistenbruch ist es wohl nicht, denn jemand der sich einigemaßen damit auskennt, hat mich abgetastet und meinte ist wohl nicht gebrochen! Weiss jetzt zudem nicht ob ich weiter trainieren kann, weil gestern hab ich auch einfach weiter trainiert und welche Übungen die Leiste dolle beanspruchen, die ich dann ja wohl am besten für eine Zeit weglasse!
Wäre lieb wenn ihr mir irgndwie helfen könntet, bin gerade wieder im Training drin und habe kein Bock jetzt wieder damit aufzuhören.
Vielen Dank und Mfg Shark1071