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Hallo liebe Bodybuilder,
Ich habe von meinem Bekannten gehört, dass der Crash-5000 Best Body Nutrition ideal zum zunehmen wäre.
Jetzt wollte ich die Erfahrenen unter euch fragen, kennt ihr das Produkt und wenn ja, was könnt Ihr mir dazu sagen?
Ich bin ein Hardgainer und mit dem Futtern bekomme ich es aus zeitlichen Gründen nicht immer hin.
Freue mich auf eure Antworten und vielleicht habt Ihr auch andere Produkte für mich, die Ihr mir vorschlägen könnt.
Gruß
richtige nahrungsmittel(fleisch,gemüse,haferflocken ect.) und diese in ordentlichen mengen sind das richtige zum aufbauen!:professor:
weight gainer zuckerpampe brauchst du nicht....und wenn du doch unbedingt willst trink nen pfund zucker angerührt mit wasser! ist der selbe MIST,bloß billiger.....:salook:
Hardgainer.........sollte das "Unwort" des Forums werden!:salook:Zitat:
Zitat von dennis2
isses ja eh...Zitat:
Zitat von dennis2
kurz und knackig: genau darauf sollte es für dich hinauslaufen. :professor:Zitat:
Zitat von dennis2
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=195559
Hardgainer #spankZitat:
Ich bin ein Hardgainer und mit dem Futtern bekomme ich es aus zeitlichen Gründen nicht immer hin.
Dito.
Weight Gainer sind die überflüssigsten Supps, die es gibt - klar, kannst du damit zunehmen. Aber billigen Zucker kann man sich auch selbst kaufen und massenhaftz einfahren - und das viel kostengünstiger.
(Vollkorn-)Reis
(Vollkorn-)Nudeln
Haferflocken
Pute/Rind/Fisch
Quark
ordentliche Portion Gemüse und Obst
Walnüsse
--> Das sind die Basics. Mehr brauchst du nicht, um gute Masse aufzubauen.
man sollte den leuten das mit dem "hard- und softgainer" nich übel nehmen..
es wird ihnen als allerstes von der supp industrie beigebracht..
true but sad
gruß
poste bitte mal was und wieviel du isst. dann kann man sagen ob du wirklich viel essen musst oder einer dieser "ach gott, ich ess ja schon 2000kcal am tag und nehm nicht zu"-memmen bistZitat:
Zitat von Alpush