Hallo liebe BB-Szene.
Mich würde mal interessieren wie schnell man seine Muskeln wieder verliert, wenn man gar nicht mehr trainiert.
Ist es leichter Muskeln zu verlieren als Muskeln aufzubauen ( würde man mehr Muskeln verlieren in einem Monat, in dem man gar nicht trainiert, als Muskeln aufbauen in einem Monat, an dem man jeden zweiten Tag trainieren geht für ne Stunde ca.)?
Das Bild kennt ihr wahrscheinlich schon, aber ich finde es schon erstaunlich, wenn man sich den Kollegen Schwarzenneger mal heutzutage so betrachtet:
http://blog.ertl-media.at/wp-content...arzenegger.jpg
Ein Kollege von mir hat schon sehr lange ein Six-Pack und er trinkt regelmäßig Bier und frisst eigentlich nur Müll, sein Körperfettanteil scheint sich aber nicht wirklich zu ändern und er macht soweit ich weiß sogar keinen Sport. Dicke Arme oder so hat er nicht, aber eine schöne Brust und eben ein schönes Sixpack, bei seinem Lebensstil sieht er extrem sportlich aus, obwohl er nicht viel dafür tut. Hm?
