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hi leute
nette atmosphäre - von jew kondraschow "produced"
lg
hara
http://www.nefkom.net/laryssa.gurshpon/train_kb_kh.wmv
http://www.nefkom.net/laryssa.gurshpon/train_bd.wmv
http://www.nefkom.net/laryssa.gurshpon/louis_warmup.wmv
http://www.nefkom.net/laryssa.gurshp..._beuge_box.wmv
HA!!! der Westside Barbell Club hat den selben monolift wie der berühmt berüchtigte GOLDEN BARBELL CLUB!!!
nur ist unserer schwarz weiß und deren rot!
ich glaubs ned...
lg
hara
ps: die beugetechnik von den jungs ist atemberaubend!
fett, fett einfach nur fette atmosphere!!
Will auch :)
Hammerst geil....wieso sind die guten Dinge immer so weit weg....was würd ich dafür geben mal dort trainieren zu dürfen :loveyes: :loveyes: :loveyes: :loveyes:
wirklich der hammer :rock:
@hara: Den selben? Dann wird der also immer vom einen zum anderen Gym getragen? :D
Wo bekommt man denn einen Monolift her und was kostet er in etwa?
unglaublich...
gibt es beschreibungen bei der box für die KB für was ist das eigentlich ?
für die richtige tiefe ja oder?
könnte mir jemand das erklären?
danke
aja danke für die videos können motivieren hab ich im mom eh notwendig..
fg
Wo haben die denn abgesehen von der Frau eine Technik? :/Zitat:
die beugetechnik von den jungs ist atemberaubend!
PS: Von der Tiefe red ich lieber nicht. :zunge:
Hi Prayor, ich hab dich schon vermisst. :winke: