Hallo

ich bin der fabio bin 18 jahre 177cm und 53 kilo -.- und muss zunehmen !!!!

Hallo zurück und viel Spaß beim Einlesen im Ernährungsteil! Wirst bestimmt interessante Tips finden:-)

grüss dich fabio :winke:

hier bist du genau richtig - hier wird es dir gefallen.