Schlüsselbeinbruch...

Hab mir vor ca 10 Tagen beim Snowboarden das Schlüsselbein gebrochen.. War auch im Spital hab, Hab dort so eine art bandage bekommen..
Als ich die letztens zum Duschen abgenommen hab ich bemerkt, dass mein rechtes Schlüsselbein (das Gebrochene) weit Dicker ist als das andere sieht echt *******e aus... Bleibt das so oder normalisiert sich das wieder
Und was glaubt wie lange es dauert, bis ich wieder trainieren kann......... :wein: :wein: :(

Das "Dicke" wird eine lokale Schwellung durch die Fraktur sein, evtl auch ein Bluterguss. Sollte wieder verschwinden. Training nach 6 Wochen eingeschränkt wieder möglich. Vollbelastung sollte erst nach 3 Monaten erfolgen.

Fuck Vollbelastung erst nach 3 Monaten... :wein: Dann ist das ja so als würd ich wieder ganz von neuem anfangen.. Toll kann dann mit ungefähr 50kg bd anfangen... lol

jo hatte ich auch, ist relativ nervig.

Ich hab aber so nen kleinen Huckel im Schlüsselbein beibehalten, weil ich nach einer Woche schon ungefähr nicht mehr die Schlinge getragen hab.

Mit 6-7 Jahren hatte ich das auch mal.
Bin beim Fussballspielen auf der Straße auf den Randstein gefallen.
Im Krankenhaus hab ich dann einen Verband erhalten und den dann
1-2Monate angehabt.
Die gebrochene Seite war immer etwas dicker aber mit der Zeit ist
es nun verschwunden.

Ne Trainingspause würd ich auf jeden Fall einlegen so 2-3 Monate.
Aber sehen wird man and er Stelle später nicht mehr viel.


MFG, FerrisMC!

Hey Ich bin echt am ***** Leute. Hab den Ganzen Winter Wie ne sau trainiert und gefuttert, damit das jetzt alles wieder abgebaut wird....
Glaubt ihr ich werd viel an Masse verlieren in den 2 Monaten...Oder kann man irgendwas machen, damit ich wenigstens nicht so viel Schwächer werde...?

Misst es fängt an :wein: Als Ich mich heute Morgen in den Spiegel geschaut habe hab ich bemerkt, dass mein Körper langsam anfängt abzubauen wusste garnicht dass das so schnell geht... ist echt zum Kotzen.
Hab zwar noch nicht an Gewicht verloren, aber Arme und Brust wirken irgendwie schlaffer. Ist irgendwie echt depremierend wenn man zu sehen muss wie man alles was man aufgebaut hat langsam wieder verliert, ohne dass man irgendetwas dagegen machen kann... Bin Mental echt am Ende... :wein: