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hi forum,
ein freund von mir empfielt mit grünen tee zu trinken, er selbst trinkt 1l am tag und meint es hilft beim fettabbau und bei viele anderen sachen.
ich selbst mag es nicht heisse sachen zu trinken, deswegen meinte ich ob ich mir auch grünen tee machen kann, den dann in kühlschrank stellen kann und ihn kalt trinken.
darauf hin meinte er dass die wirkung dann abgeschwächt wird :(
was timmt nun ?? und wie viel tee soll man am tag trinken
danke für die hilfe
natürlich kannst du ihn auch kalt trinken, zwecks der wirkung denk ich gibt es keinen unterschied....
Es könnte einen ganz winzigen Unterschied geben da heiße Getränke ja ein kleines bisschen den Kreislauf anregen und dich eher zum schwitzen bringen.Zitat:
Zitat von Marky91
Ich trinke grünen Tee im Sommer öfters kalt, manchmal mit nem löffel Honig drin. Negative Auswirkungen konnte ich bis jetzt noch nicht feststellen.
und kalte getränke erhöhen auch den kcal-verbrauch, da sie "aufgeheizt" werden.Zitat:
Zitat von Meshuggah
aber ist beides so minimal, dass es wurscht is
Unmöglich. Das geht nicht!!!!
Die frage ist doch eher ob es erlaubt ist..
oh ja..hatte ich ganz vergessen #spankZitat:
Zitat von H_D
Wieso sollte es denn nicht erlaubt sein? Normal aufgebrühter grüner Tee hat kaum kcal schmeckt und vlt. hilft es ja sogar beim abnehmen. (Hab's noch nicht probiert)Zitat:
Zitat von proteinjunkie
wenn du nichts heisses trinken willst, trink ihn halt kalt. und ja: er hilft tatsächlich u.a. in der diät. :daumen: