Eine lange geschichte(hilfe!)
Hi Leute,
ich weiß, dass die meisten mich nachdem sie dies gelesen haben für verückt erklären werden, aber mich bewegt das wirklich sehr.
Also ich bin 15 Jahre alt 165cm groß und wige 58,4 Kg. Ich mache seit meinem 2 Lebensjahr Sport und bin schon immer als sehr aktiv und und als Sportlichestalent bezeichnet worden. Mit 6 Jahren habe ich mit ju-jutsu und Turnen angefangen. Auf Turnen hatte ich jedoch nicht lange Lust und habe dann nur noch drei mal die woche ju-jutsu gemacht, da wurden wir obwohl wir erst 7( man durfte eigendlich erst ab 7) waren wurden wir ganz schön durch die Halle gescheucht zum trainingsbeginn war es ganz normal erst mal 2 km zu laufen danach machten wir Gymnastik, Liegesitzen, bauchaufzüge usw.. Später fing ich mit fußball an, wo ich als der schnellste und ausdauernster in meheren vereinen bekannt wurde. Irgendwann hat meine Mutter mir verboten weiter zu spielen und ich musste mir einen neuen Sport suchen und fing mit Leichtathletik an. Auch dort wurde ich bekannt für meine Leistung bekannt. Meist begann ich schon vor dem regulärem Training mit einer Stunde schnellem laufen. Seit meinem 10 lebensjahr laufe ich z. B. Jeden Tag mind. 12 km.(seit 6 Monaten nicht mehr) Mitlerweile bin ich jedoch durch die Trainings in den vereinen sehr gelangweilt, weil es nach 10 Wochen einfach zu einfach wird. Vor sechs Monaten hat mein Onkel mich mal mit zu seinem Training genommen und mich an seine latzug gelassen. Seitdem habe ich mit einführungsgewichten langsam gesteigert. Mir bringt das Krafttraining sehr viel Spaß und das beste ist, dass ich mich immer steigern kann wenn ein Gewicht zu leicht wird. Bis jetzt habe ich nur die grundübungen gemacht. Meine Frage ist nun kann ich jetzt schon mit dem richtigen Krafttraining beginnen? Ich bin sehr gespalten was das angeht den meine Gesundheit ist morsend wichtig, andererseits haben viele erfolgreiche kraftsportler und Bodybuilder auch schon mit 15 ihr Training begonnen. Bitte helft mir!
