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Hi Leute.
Ich bin auf der Suche nach nem guten Mehrkomponenteneiweiss mit möglichst wenig/kein Casein (weil ich davon genug im Magerquark hab) und wenig Whey (Weil ich das sowieso schon als Pulver hab^^).
Also am liebsten viel Egg, meinetwegen wenig Soja, und anderen kram......
Danke!
Ein mehrkomponenten ohne whey und casein? was soll da dann noch drin sein?
es gibts aber möglichkeiten, das ist die gute nachricht.
es gibts zum beispiel reines egg-protein-pulver, reines weizen-protein-pulver, und reines soja proteinpulver.
warum suchste denn überhaupt eins?
hast doch eh ein whey und ist viel magerquark!
aber das ist deine entscheidung