Druckbare Version
Ich finde keinen Theard dadrüber falls einen gibt reicht mir der link !Ansonsten:
Ich habe mal gelesen dass Bauchmuskeln verschiedentlich unterteilt sein können also mit verschieden vielen einschnitten. Ich trainiere schon bisschen länger ich habe einen relative großen mittleren muskel , wenn man beim angespannten bauch drüberfühlt spürt man nur 3 einschnitte . Gibts das wirklich, dass man weniger einschnitte hat (also kann ich mir das bauchtraining sparen) oder ist das einbildung ?
Schonmal was von Fourpack gehört? Sixpack? Eightpack?
na schau doch die profis an. der eine hat die bauchmuskeln versetzt, der andere parallel. der andere hat 3, n andere wieder 4 einschnitte.
is genetisch bedingt. sparen kannst du dir das bauchmuskeltraining deswegen aber trotzdem nicht ...... sofern du wert drauf legst.
die drei seitlichen bauchmuskeln vereinen sich zur linea alba und je nach dem, wie das alles anatomisch angelegt ist, hast du mehr oder weniger einschnitte im geraden bauchmuskel
Genetisch bedingte Muster , kann man nichts machen , sorry:sorg:Zitat:
Zitat von newbody2.2