Ernährungsplan zum Abnehmen

Hallo,

Ich brauche Hilfe beim Aufstellen eines Ernährungsplan zum Abnehmen für meine Mutter. Sie hat Diabetes, Astma und Bluthochdruck.

Ich brauch Hilfe wie die Ernährung aussehen soll. Ich bin absuluter Neuling was Ernährung angeht, ich brauche die Angeben so genau wie möglich.

danke.

www.gelbeseiten.de/Ärztenochundnöcher

Ah, ja, Du hast Dich im Forum geirrt. Du wolltest bei der EB-Szene (Ernährunsgberatungs-Szene) Deine Frage stellen. Du bist aber aus Versehen auf der BB-Szene (Bodybuilding-Szene) gelandet.

Kann ja mal passieren.