Wenn ich Kniebeugen an der Multipresse mache (in meinem Studio gibt es leider keinen Kniebeugenständer), ist dann die Belastung für die Bauchmuskulatur ähnlich stark wie bei freien Kniebeugen?
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Wenn ich Kniebeugen an der Multipresse mache (in meinem Studio gibt es leider keinen Kniebeugenständer), ist dann die Belastung für die Bauchmuskulatur ähnlich stark wie bei freien Kniebeugen?