Hallo,, (:
also trainiere schon seit 7 Monate und wenn ich nacken trainiere dann tut ein ganz bestimmter Teil weh immer an der gleichen stelle,, so als würde es brennent Picksen,, woran kann das den liegen=? falsche bewegungen kann es nicht sein mache alles richtig...Vielleicht könnt ihr mir helfen danke Im Voraus :help: :help:
