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leute wollt mal eure meinung hören über meine arme ... das is ca. 3 monate nach trainingsbeginn, habe keine protein, tablette, etc. genommen :) bizep umfang ist ca. 38 cm
und jetzt zu mir :D bin erst 16 jahre alt und wiege 90kg und bin 183cm groß :))
lg
Total dünn, müsste noch protein, eiweiss und tabletten einnehmen>)Zitat:
Zitat von Vienna11
und am posing Üben >)
Diese ganzen Arm-Fetischisten machen mich krank...wenn der erste ankommt, und von sich aus Beinbilder postet vor allem anderen, geb ich einen aus :bierle:
das hat in den "jugendliche ..." thread besser gepasst, für nen eigenen thread viel zu wenig und sicher bald closed ...
Zitat:
Zitat von Imhotep
dort hab ich das auch hochgeladen aber leider noch kein feedback bekommen :S
das er aber überhaupt nicht den regeln hier (siehe oben angehängt! vor allem,was posen,vorher nacher und posten von ep/tp betrifft) interessiert dich natürlich nicht....Zitat:
Zitat von Vienna11
hier gehören biolder von ALLEN körperpartien rein! auch beine,rücken ect.....
hiermit in den anfänger bereich verschobenT:
Und das ganz ohne Proteine? :respekt: :respekt: :respekt:
jetzt will ich bilder von sämtlichen posen sehen. los, fotos machen!
edit
wehe dir, da kommt nix.
versuch mal dieses anabol! :professor: