Cardiogerät + Kraftmaschine für zuhause
Hallo
da ich seit Jahren kein Sport mehr betrieben habe und zeitlich nicht dazu komme regelmäßig ein Fitnessstudio aufzusuchen habe ich mir überlegt dass ich mir einfach zuhause 2 Geräte hinstelle. Außerdem fühle ich mich in Fitnessstudios unwohl, da ich die blicke nicht ertragen kann. Ich leide unter gravierenden minderwertigkeitskomplexen, einem leichten Verfolungswahn und bin der Meinung dass ich nur so den Teufelskreis unterbrechen kann, indem ich erstmal zuhause trainiere und mir schon nen Stück Muskeln aufgebaut habe - vor allem bis ich es mir zeitlich leisten kann ins Studio zu gehen, was aber erst in 2 Jahren sein wird, da ich dann mit meiner Ausbildung fertig bin.
In dem Thread soll es jetzt nicht um Tipps gehen wie mich dazu überwinden kann ins Studio zu gehen (wo ich auch schon einige male war und es war schrecklich für mich, konnte mich kaum auf die Übungen konzentrieren), sondern um Tipps und empfehlungen für 2 gute Geräte, eins für Cardio und eins für Muskeln.
Ich brauche als ein Fahrrad / Crosstrainer fürs aufwärmen / Cardio (heißt das glaube ich) und ein Gerät mit dem ich Beine, Oberschenkel, Rumpf, Bauch, Schultern, Latt, Oberarme, Unterarme und Hals trainieren kann. Das ganze soll kein billig Zeugs sein und genug Gewichte haben (obwohl ich wohl mit ganz wenig anfangen muss). Es muss aber auch kein Profizeug ausm Fitnessstudio sein.
Habt ihr irgendwelche Ideen? Budget beläuft sich auf ca 1000€...
Für einen Trainings /Ernährungsplan mache ich wenn es soweit einen neuen Thread auf.
Danke und Gruß
0blivi0n
achja ich weiß dass hier viele von diese all in one Geräten abgeneigt sind, allerdings ist es klar dass die Fitnessstudio Geräte viel öfter benutzt werden als wenn man zuhause alleine trainiert. Von daher müssen sie einfach eine viel höhere Qualität haben. Abgesehen davon hat man ja meist 5 Jahre Garantie auf die Geräte.
