1. Kreatin Kur

Moin liebe bbler!

Ich möchte gerne meine erste Kreatin-Kur starten,weiß aber leider nicht, welches ich nehmen soll. Habt ihr Erfahrung oder könnt ihr mir eins empfehlen? Trainiere jetzt fast 2 Jahre und möchte mal was neues ausprobieren.

LG Amateur body

probier es mal mit Kre-Alkalyn ;) dafon kriegst du keine nebenwirkungen wie magenbeschwerden ect. geht gut würd ich sagen

mit kreatin fängts an und als nächstes nimmst du dann diese anerboliker!
ich rate dir dringend davon ab, deinen körper mit solchen chemikalien vollzupumpen!

Zitat:

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Zitat von Erik Schädelspalter

mit kreatin fängts an und als nächstes nimmst du dann diese anerboliker!
ich rate dir dringend davon ab, deinen körper mit solchen chemikalien vollzupumpen!

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ist kreatin denn so schlimm? :gruebel:

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Zitat von Amateur body

ist kreatin denn so schlimm? :gruebel:

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Halt ma damit beschäftigen was es ist und was es macht, bevor man ne Kur macht :professor:

Zitat:

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Zitat von Orothred

Halt ma damit beschäftigen was es ist und was es macht, bevor man ne Kur macht :professor:

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ich weiß ungefähr, was kreatin bringt und welche nebenwirkungen bekommt, wenn man z. B. nicht genügend Wasser zu sich nehmt. ;)

Zitat:

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Zitat von Amateur body

ich weiß ungefähr, was kreatin bringt und welche nebenwirkungen bekommt, wenn man z. B. nicht genügend Wasser zu sich nehmt. ;)

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wie wär's wenn du einfach mal einen der 397.000 kreatin-freds anklickst, anstatt die zähne mit dämlichen fragen zu nerven?

Zitat:

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Zitat von Amateur body

ist kreatin denn so schlimm? :gruebel:

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Ich würde die Blutwerte regelmäßig checken lassen. :professor:

Einlesen, gibts schon 1 Million mal das Thema.