Moin Leute,
ich war bis jetzt immer stiller Beobachter, doch jetzt will ich mich auch mal vorstellen.
Bin 17 Jahre alt, 1,67m groß und wiege um die 63kg. Damaliges Gewicht: knappe 57kg.
Ich wollte schon immer anfangen 'richtig' zu trainieren, doch irgenwie war meine Motivation nie groß genug, oder ich wurde durch Verletzungen aus der Bahn geworfen. Doch jetzt bin ich gesund und fühle mich motiviert genug, um mit 'euch' und dem Training ins neue Jahr zu starten. :winke: :-)
Die Sticky's habe ich mir alle schön durchgelesen.. Hatte dafür ja genug Zeit #spank
Trainieren tue ich schon seit knapp einem Jahr, doch wie gesagt, nie regelmäßig. Phasenweise. #spank Ich werde weiterhin mit dem WKM-Plan trainieren, obwohl ich 'Angst' vor dem Kreuzheben habe.. !
Mein Ziel ist es: Erstmal Körpermasse aufzubauen. Ist wohl angebracht?!
MFG
Marcel aus Niedersachsen!
Ps: Ja ich weiß, mein Account ist schon seit 2 Jahren angemeldet. Doch ich habe den vom Freund irgendwann übernommen.
