100 Liegestütze am Stück?
Hallo, Community! :-)
Da ich jetzt mit meinen (in 3 Tagen) 15 Jahren und 1,69m doch lieber nicht ins Fitnessstudio gehen, sondern noch etwas warten wollte, möchte ich mich zu Hause mit Eigengewichtübungen fit halten.
Im Internet habe ich ein paar Seiten mit interessanten Trainingsprogrammen entdeckt:
"100 Liegestütze in 6 Wochen!"
Ich hab zwar schon im ganz jungen Alter gerne und viele Liegestütze gemacht, aber 100? Das wäre für mich schon 'ne Leistung!
Dann habe ich mich in ein paar Forum informiert und gelesen, dass schon mehrere Leute diese Trainingsprogramme durchziehen und viele schnell die 100 Liegestütze geschafft haben...
Das man dadurch kein Muskelberg wird, ist wohl klar, aber vielleicht ein bisschen für die Kraftausdauer und zum Spaß? :-)
Wäre vielleicht noch jemand daran interessiert, demnächst 100 Liegestütze zu schaffen? Wenn ja, könnten wir ja einen Wettbewerb machen, oder zumindest regelmäßig unsere Erfolge austauschen..
Also, hat jemand Interesse?
(ich schau dann morgen nach der Schule wieder rein, jetzt erstmal ins Bett :D )
