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Hallo,
ich suche eine Formel oder einen Rechner, der den Grundumsatz berechnet und dabei die Muskelmasse, eventuell auch den KFA mit einbezieht.
Hatte da mal was gefunden irgendwann, war eine Formel für Sportler. Leider kann ich die Formel leider nirgends mehr finden.
Wäre toll wenn da jemand etwas hätte.
Vielen Dank schonmal
grundumsatz in etwa gewicht *24.
du suchst wohl eher einen rechner für gesamt- und leistungsumsatz.
such dir 5 aus und du bekommst 3 unterschiedliche ergebnisse
dass bei so ziemlich jedem rechner was anderes rauskommt weiß ich schon länger...
aber nein ich suche wirklich eine formel die die muskelmasse mit einbezieht!
soweit ich weiß war die formel zur berechnung des grundumsatzes.
von mir aus auch gesamtumsatz
aber muskelmasse/kfa sollte miteinbezogen werden