Zitat von randomer
Hallo erstmal!
ich bin neu auf diesem board und weiss deshalb auch nicht, ob dies das richtige Forum ist für meine Frage...
Ich habe Gewichttsprobleme insofern, dass ich nicht zunehmen kann.
Meine Frage ist nun, ob ich weight gainer oder eiweissshakes benutzen sollte?
Ich sollte warscheinlich auch noch erwähnen, dass ich nicht tranieren werde(für die nächsten 6 mon. mind.), also es geht mir wirklich nur um das reine zunehmen!
dann...bin ich soft- oder hardgainer?(wie bekomme ich das heraus?)
...und welches produkt könnt ihr mir empfehlen?
MfG Randomer
