Schmerzen im Unterarm

Hallo zusammen,
ich habe beim Heben Schmerzen im gesamten Unterarm. Hauptsächlich tritt der Schmerz beim Bizeps-Training mit der Langhantel auf, aber auch bei alltäglichen Sachen wie z.B. wenn ich mein Kind hebe.
Mein Hausarzt kann mir nicht helfen, er sagt nur ich soll Pause machen.
Bevor ich jetzt auf Ärztemarathon gehe, hoffe ich, dass mir hier jemand helfen kann.

Danke schonmal für ernstgemeinte und hilfreiche Nachrichten.

Hatte ich auch mal. Hab dann einfach aufgehört Langhantel-Curls zu machen und alternativ mit Klimmzügen angefangen:professor: