FFMI Glaubwürdigkeit?

Hallo,

Ich bin ein wenig verwirrt bezüglich des FFMI ( Fat Free Mass Index).
Vor ein Paar Jahren, hatte ich eine 2-3 Jährige Phase, wo ich keinen Sport betrieben habe. In der Zeit habe ich einiges an Übergewicht zuglegt. ca 93 Kg auf 1.73m. Mein KFA lag so um die 28 %. Wenn ich mit diesen Werten nun den FFMI berechne, kriege ich einen von ca 22,8 raus.
Da ich zu dem Zeitpunkt ja total untrainiert war, also auch kein BB betrieb, frage ich mich, wieso der FFMI für einen untrainierten relativ "hoch" liegt?
Ohne Training baut sich ja bestimmt nicht sonderlich viel an Muskelmasse bei reiner Gewichtzunahme mit auf.

Hier ist die Bewertungstabelle des FFMI vom Erfinder des FFMI:

18 = schlank, wenig Muskulatur
20 = schlank, normale Muskulatur
22 = sehr muskulös
25 = oberstes Limit ohne Nutzung anaboler Steroide


Demmnach, war ich bei jahrelanger Inaktivität und Übergewicht, sehr muskulös :-)