Alkohol in der AD

Hallo,
ich mache seit einigen Tagen AD. Bin noch in Phase 1 und nächste Woche habe ich meinen ersten Refeed. Da ~ am Refeed- Tag ne Party ansteht, wollte ich mal wissen, ob einer von euch schonmal Erfahrungen damit gemacht hat (Alkohol am Refeed-Tag). Es werden max. 5-6 Bierchen.

SuFu benutzen, Stickies lesen

gabs schon zigtausend mal

Die Suchfunktion ist ja hier der größte ******...
Kannst ja mal selbst "AD + Alkohol" eingeben.
Da kommen dann 2842 "Ergebnisse" und man findet trotzdem nichts.
Nichts für ungut...

was wirds schon für erfahrungen geben, einer sagt mach einfach, einer sagt lass es und ein anderer wird sagen trink nur klaren schnaps - entscheiden musst es eh du

Also die Wirkung von Alkohol bei der AD ist ähnlich als wenn man Antibiotika mit Alkohol kombiniert. Also würde ich da ziemlich vorsichtig sein, habe damit schon mal ne üble Erfahrung gehabt;)
Wenn du es wirklich ernst mit der Diät meinst, würde ich strikt den Alkohol weglassen, weil du dir eine Erfolge damit kaputt machst.