Sind die Shakes tauglich??
moin moin,
da es mir schwer fällt sehr viel zu essen, trinke ich öfters selbstgemachte shakes, bis jetzt nur mit milch,magerquark und banane oder sowas dazu halt (schmeckt aber auch net so dolle)
hab mich mal im internet umgeschaut und bin da drauf gestoßen?
sind diese shakes empfehlenswert`??
http://dein-gesunder-lifestyle.de/mu...selber-machen/
falls ich die seite nicht posten darf, tuts mir leid, dann schließt es bitte.
Feedback von erfahrenen wäre sehr nett
mfg jason
