Kre-Alkalyn zu stark für mich ?
Hi Leute
Ich habe mir vor ein paar Tagen das Kre-Alkalyn (normal Efx) bestellt.
Trainiere jetzt seit ungefähr 4 Jahren und bin eigentlich kein großer Freund von supplementen, schon garnicht von Kreatin, ich bin mit meinen Fortschritten eig. soweit zufrieden.
Morgens um 9 kam das Paket , ich natürlich gleich eine kapsel eingeschmissen.
Im internet hab ich gelesen , dass man durch die neuartige PH stabilisierung nicht mehr so viel Wasser trinken muss.
Ich hab also zirka 1L getrunken (trainingsfreier Tag) und hab dann 3 Kapseln über den Tag verteilt genommen.
Jetzt zum eigentlichen Problem , im Training ist es mir so rotzeschwindelig geworden, ich hatte: Schweißausbrüche, Kraftverlust von min. 40%, Panikattacken, ich war nervös ohne ende.
Jetzt meine Frage , kann das alles dieses Zeugs bewirkt haben Oo ? ich meine ich habe schonmal Kreatin genommen und da hat es mich nicht ansatzweise so reingewischt wie mit dem Kre-Alkalyn.
Hab ich zu wenig getrunken ? gibt es Leute die ähnliche Erfahrungen damit hatten?
evtl. sind da irgendwelche zusätze drin wie ,Coffein oder andere Aufputschmittel ?
freue mich über jede Antwort , mfg Dice
