Problem mit abnehmen

Hallo

ich mach jetzt seit ca 3 Wochen ne Diät.....das Gewicht ging auch runter aber ich hab das Gefühl das es kein Fett war was ich verloren hab:kopfwand: im Spiegel tat sich nix....Bauchumfang ist gleich geblieben (steht ca 4 cm ab):kopfwand: :sorg: .Die Diätart ist sozusagen Timed Carb also vorm Training Carbs und gleich danach .Und bis spätestens 16 Uhr hab ich dann auch so gut wie keine Carbs mehr gegessen.Vom Aussehen her entspreche ich eher nem skinny Fat endo also dünne Arme (wenn man die von vorn betrachtet) und sonst eigentlich relativ wenig Muskelmasse, aussser das ich obenrum im Vergleich zur Hüfte doch etwas breiter bin aber nur leicht.Was ich noch dazu sagen sollte ist das ich auch Probleme mit der Schildrüse habe.

Daten:

Alter: 30
Größe: 1,73
Gewicht aktuell: ca. 72 kg

Und jetzt? :gruebel:

Zitat:

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Zitat von Xell25

30.11.2007 20:24

Hallo


wollte mal fragen ob mir vielleicht jemand nen Supplement oder Nahrungsergänzung empfehlen kann um Fett zu verbrennen.....aber wenn möglich nichts schädliches wie Ephedrin. Habe gelesen das Pyruvat oder White Willow ganz gut sein sollen aber genau weiss ich das nicht :gruebel:

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Kann es ein, dass du ein grundsätzliches Problem von "Keine-Ahnung-von-nix" hast? :ratlos:
Das ist jetzt 4 1/2 Jahre daher und dazwischen 3 Fragen zu Whey mit Wasser, Fertigsaucen,...

und was hat das jetzt mit dem aktuellen Thread zu tun?

Thread bitte closen

wenn du probleme mit der schilddrüse hast dann geh zum arzt und lass dich therapieren :kopfwand:

Auf Wunsch des Te geschlossen.