Der Dümmsten-Trainingspannen-Fred
Inspiriert durch meine eigene Dummheit möchte ich gerne diesen - hoffentlich lehrreichen - Fred eröffnen, um andere von ähnlich blöden Fehlern abzuhalten.
Deshalb mache ich auch den Anfang.
Ich wollte heute mal Kniebeugen an der Multipresse mit weit nach vorne gestellten Füßen ausprobieren, um meinen Quads mal einen neuen Impuls zu geben.
Leider hatte ich nicht bedacht, dass die Multipresse rutschen könnte. Das tat sie dann auch.
Sie rutschte nach hinten, ich fiel auf den Hintern und die Stange sauste zum Glück knapp an mir vorbei.
Wenigstens war es leer und keiner hatte das mitbekommen. Und ich war beim Aufwärmen mit 60 kg.
Wer hat ähnlichen Blödsinn erlebt und hat das Bedürfnis, sich zu outen?
