leichter Muskelfaseriss?

Als ich letzte Woche mein Rücken/Bein Training absolviert habe, schmerzte der Teil zwischen Brust und Schulter. Ich würde den Schmerz als pulsierend/ziehend beschreiben. Jedoch war dieser am nächsten Tag komplett verschwunden. Nun hatte ich heute wieder ähnliche Schmerzen (viel geringer/sehr kurzweilig) während meines Trainings.

Ich habe den Verdacht, dass ich beim Frontziehen/Nackenziehen die Stange zu ruckartig hochgehen lasse.

Könnte es sich um einen leichten Muskelfaserriss handeln oder ist womöglich nur ein Schleimbeutel leicht gereizt?

Ein Faserriss verschwindet nicht über Nacht. Hast in der Regel wochenlang schmerzen.