Arginin bei Jugendlichen

Ich bin vor kurzem 18 Jahre alt geworden und trainiere seit etwa 4 Jahren
und wollte jetzt mal Arginin testen nur habe leider keine Ahnung ob ich lieber noch ein paar Jahre warten sollte, oder ob man Arginin in dem Alter schon bedenkenlos supplementieren kann?

Hat evtl. jemand Erfahrung damit, oder was ist eure Meinung dazu? :-)

Ich denke nicht, dass es da Probleme geben sollte. Ist nur eine Aminsosäure

Dürfte keine Probleme machen..

Zitat:

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Zitat von Freak123

Ich bin vor kurzem 18 Jahre alt geworden und trainiere seit etwa 4 Jahren
und wollte jetzt mal Arginin testen nur habe leider keine Ahnung ob ich lieber noch ein paar Jahre warten sollte, oder ob man Arginin in dem Alter schon bedenkenlos supplementieren kann?

Hat evtl. jemand Erfahrung damit, oder was ist eure Meinung dazu? :-)

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Mit etwas eigeninitiative hättest du rausfinden können das arginin eine aminosäure ist.
Was bitte soll daran bedenklich sein?

Ich mache hier wegen belanglosigkeit zu........:winke: