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Hallo,
nehme sonst als letze mahlzeit entwder n csein in form von mq oder thunfisch für die nacht.
abner was nehme ich im urlaub? fliegen nächsten monat für 3 wochen in die türkei. bin mir nicht sicher ob ich dort was geeignetes kaufen kann. evt. n casein pulbver mitnehmen ?
was könnt ihr empfehlen ?
vg
Ich hab mir im urlaub immer ne dose thunfisch und paar nüsse reingedrückt das bekommt man ja eigentlich überall. Lg
solang du keine 110 kg auf 8 % kfa hast genies dein urlaub einfach ma :daumen:
Etwas Leckeres vom Bufett >)Zitat:
Zitat von beginer
War auch grad ne Woche dort. Ich hatte Mkp dabei, weil es dort keinen Quark gibt.
ne frau :professor:
Ich hatte auch eine nette Russin für 3 Tage... ;)
wenn du wirklich so pingelig bist ess einfahc genug ew übern tag...
das mit dem casein wurde vermutlich soweiso sehr gehyped... du bist vermutlich soweiso voll mit ew gesättigt bzw der aminopool leer sich sicherlich nicht über nacht :D
wenns noch geiles gibt würd ich mir einfach fleisch , fisch eier oder etwas in der art mitnehmen aber wohl auch eher weils so geil schmeckt #popcorn