Military Press durch Frontdrücken ersetzen?

Hallo liebes Forum,

ich hab mir die Frage gestellt ob man Military Press nicht durch Frontdrücken ersetzen könnte?

Ja klar

Ok vielen Dank für die schnelle Antwort, ich mach mich dann mal sofort ins Studio!

Auch wenn du wohl schon trainieren warst trotzdem die Frage: Stehendes oder sitzendes Frontdrücken?

kurze und vllt extrem dumme frage:

wo liegt der unterschied zwischen mp und frontdrücken???

also laut youtube videos doch das selbe? dacht ich zumindest bisher...

Mp ist im stehen. Fd kann sitzend und in der multi sein

Military Press ist eigentlich im stehen und die Hacken/Fersen sind aneinander also berühren sich. Ist aber im Grunde eine Variante des Frontdrückens.

Ich bevorzuge FD im Sitzen.

Zitat:

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Zitat von Massenwirkungsgesetz

Ich bevorzuge FD im Sitzen.

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Da wir hier aber im Anfängerforum sind, ist aufgrund vieler Faktoren Frontdrücken im Stehen - also umgs. Military Press - zu bevorzugen.