Nach 3-4 Monaten diszipliniertem Training

Hey ,
ich wollte mal hier Fotos vor und nach meinem Training posten und mal eure Meinung wissen.
Angefangen hab ich vor einem Jahr mit 45 kg - sehr dünn !
Das Training hab ich nach Lust und Laune gemacht , keine Disziplin , keine wirkliche Ahnung und Interesse.
Habe mich dann immer mehr erkundigt und habe immer mehr dazu gelernt.
In den letzten 3-4 Monaten hab ich richtig rein gehauen und ich denke man sieht schon die ersten Verbesserungen.
Wiege jetzt 10 kg mehr also 55 und mein Ziel ist weiter oben ;)
Habe leider noch keine weiteren Fotos machen können z.B. vom Rücken aber denke das reicht erstmal für einen Eindruck.
Sorry für die schlechte Qualität..
Vor 1 Jahr :
http://s14.directupload.net/images/1...p/69d5rro6.jpg

Link:
http://s14.directupload.net/images/1...p/69d5rro6.jpg

Heute ( 3-4 Monate " richtiges Training " )
http://s1.directupload.net/file/d/2971/22kt6emy_jpg.htm

Link:
http://s1.directupload.net/file/d/2971/22kt6emy_jpg.htm

Wenn man was sehen würde :ratlos:

Da lässt sich wirklich nicht viel sagen bei deinem foto aber die brust sieht schon etwas besser aus,sofern dass nicht eher eine täuschung wegen des lichtes ist

Hmm man kann echt nichts sehen...:ratlos:
Lad mal ein paar Bilder mit ner besseren Quali hoch dann kann sicher was sehen!

wie groß bist du denn bei deinen mickrigen 55kg? :arcade:

Sinnloser Thread!
Was erwartest du jetzt genau?

Keine Daten (TP, EP etc.), die Bilder zu bewerten ist ein Witz und die Trainingszeit auch nicht nennenswert.

Mach jetzt ordentliche Bilder, lies hier die Wichtig-Stickies und trainier ein weiteres Jahr diszipliniert, mach wieder Fotos und dann kannste hier nach kritik fragen.