Besserer Verschluss für Kurzhanteln

Hallo,

ich muss hier nochmal eine Frage stellen, vorallem an die, die wie ich zu Hause trainieren. :winke:
Ich habe mir vor gut ein Jahr Kurzhanteln gekauft (50mm) und dazu diese komischen Verschlüsse, die sich Stellringe schimpfen.
http://www.megafitness-shop.info/ima...ges/1070_0.jpg
Damit will man ja eigentlich das Gewicht fixieren, also das beim z.B. Seitheben die Gewichtscheiben nicht runterknallen. Leider kann man an diesen kleinen Haken so fest drehen wie man will, nur leider rutschen die Teile schon bei der kleinsten Belastung gleich runter....

Ein Drehverschluss geht schonma leider nicht, da die KH die Möglichkeit nicht bieten, da ich die mir damals bestellt habe und ich dachte, dass es besser ist, da man schneller die gewichte ändern kann....

Nun wollte ich mal fragen, ob ihr gute stabile verschlüsse kennt?

ich hatte mir zu den hanteln aus dem grund federverschlüsse mitbestellt, die halten dann auch

Die verfluchten dinger sind mir auch schon mal runter gefallen.
Habe jetzt einfach M10er Schrauben in ca 20mm länge genommen.
Jetzt liegt halt ein 17er Maulschlüssel dabei, aber wenigstens halten die
dinger jetzt. Und viel länger dauert der Scheibenwechsel auch nicht.

Zitat:

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Zitat von Steffen L.

ich hatte mir zu den hanteln aus dem grund federverschlüsse mitbestellt, die halten dann auch

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Jaaaaa! Federverschlüsse sind richtig super. zudem auch schnell ab und dran montierbar. Meines erachtens die praktischsten.

Bei viel Gewicht kann ich Hanteln mit Schraubverschluss empfehlen. Das sitzt bombensicher. Einziger NAchteil ist natürlich das an- und abschrauben, was manchmal etwas nervig ist :D

OK, danke. Habe mich jetzt für die Federverschlüsse entschieden. Habe hier ja schon zwei für die langhantel und habe mal getestet wie weit die was aushalten. Läuft super, sitzt bombenfest und dauert so gut wie nix an Zeit die Gewichte zu wechseln. Tzer, manchmal liegt die Lösung schon längst vor der Nase...:winke:

Besorg dir am besten Profiverschlüsse (Wettkampfverschlüsse) mit innerem Sperring. sind nicht ganz billig aber unschlagbar gut, meist mit Imbusstellschraube von außen.

Habe mich jetzt für die Federverschlüsse entschieden

Dann halte die Hantel aber niemals quer...also Pullover könnte sehr unangenehm werden :professor:

bei Übungen wo man die Kurzhanteln (mit 50 mm Scheibenaufnahme) umsetzen muß, wie beim Schulterdrücken, oder Schrägbankdrücken mache ich bei schwererem Gewicht 2 Federverschlüsse pro Seite drauf. Bei Übungen wie Kurzhantelrudern, wo die Stange ansich immer waagerecht bleibt, reicht natürlich ein Federverschluß pro Seite. In einem Studio wo ich trainiere, gibt es z.b. auch ein paar Federverschlüsse die schon leicht "ausgeleiert" sind, und die für Kurzhantelumsetzen nicht geeignet sind.

ich hab mir für daheim extra 30mm und 50mm Scheiben besorgt, da mir bei den Kurzhanteln alles außer Schraubverschlüsse zu riskant ist, ich aber auch mit ner Olympiahantel trainieren will. Den Aufpreis ist mir das wert