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hallo
Hab seit einiger Zeit Schmerzen in der Hüfte (nur einseitig).
nicht direkt beim oder nach dem Training, aber teilweise am nächsten Tag oder später.
Meine Frage nun geht KB o. KH aufs Hüftgelenk????
Es ist mir klar dass ich hier keine medizinische Ferndiagonse bekomm :) ,aber vielleicht hat ja einer von Euch die selben Probleme??
besten Dank voraus
lg
vielleicht mal röntgen lassen. eventuell hast du ja einen beckenschiefstand, der die schmerzen verursacht, da du ja nur einseitige schmerzen hast...
Treten die Schmerzen motiviert oder unmotiviert auf, d.h. in Folge einer Bewegegung, oder einfach nur im Ruhezustand?
Wie lange hält der Schmerz an und würdest du ihn als stark bezeichnen?
Eher in Folge einer Bewegegung beim Arbeiten......Leiter rauf / runter z.B.
... teilweise 3-4 tage gar nichts, dann wieder öfters...
Schmerzen mittelstark -> manchmal erst am nächsten tag weg
thx for help..
Was denn nu? Von arbeiten oder Training? Einseitige, falsche Belastung:ratlos:Zitat:
Zitat von cycomyco
Da kann dir nur Arzt helfen, wenn du Schmerzen hast:professor:
Das ging bei mir 2002 los und seit ein paar Jahren habe ich mehr oder weniger Ruhe!Zitat:
Zitat von cycomyco
Meine Vermutung war/ist für mich persönlich das es die Sehne ist und nicht der Muskel. Gehe jetzt viel gerader runter beim beugen/ ziehen und schiebe die Hüfte nicht mehr so zurück.
Plumse doch einfach mal runter mit nem leichten Gewicht bei der Beuge...also ohne auf die Technik etc. zu achten und gucke mal ob es weg ist.