wieviel cm armumfang hattet ihr als ihr mit dem trainining angefangen habt und wieviel cm armumfang hatte ihr nach einem jahr training????
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wieviel cm armumfang hattet ihr als ihr mit dem trainining angefangen habt und wieviel cm armumfang hatte ihr nach einem jahr training????
29 cm am Anfang und 38 cm nach nem Jahr. Alles ohne Creatin und mit 100 Gramm Eiweiss!
Wie oft machst du denn den gleichen Thread auf??
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=221661
Wenn du so weitermachst hagelts Punkte :professor:
Zitat:
Zitat von Tiger91
musst es ja net lesen oder antworten drauf
Und du musst nicht das Forum mit Schrott-Threads zumüllen...Zitat:
Zitat von sly1984
Unser Freund macht erstmal Urlaub ;)