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Hi Leute,
ich hab gehört, dass Krillöl besser sein soll als Fischöl. Die Omega 3 Fettsäuren sollen angeblich besser sein.
Hab jetzt auf verschiedenen Seiten verschiedene Meinungen dazu gelesen :gruebel:
Hat jemand die schon mal probiert?
Was meint simme dazu? :))
Krill steht am Anfang der aquatischen Nahrungskette und enthält damit wesentlich weniger Schwermetalle ols normales Fischöl
Außerdem enthält es Astaxanthin, ein starkes Antioxidans.
Damit ist Krillöl ungefähr 50mal antioxidativer als normales Fischöl
Allerdings ist der EPA/DHA Gehalt mit 25% etwas niedriger als bei Fischöl (30%)
Das Verhältnis ist ca. 1:2
Gutes Produkt, allerdings find ich den Preis recht happig
Fischöl tuts meiner Meinung nach auch, wenn man sich ansnsten vernünftig ernährt
Bei MP gibts nen 250er Pack, wenn man nur 1 pro Tag nimmt halten sich die Kosten in Grenzen :-)
Wenn man nur eine nimmt, dann kann mans auch gleich sein lassen!Zitat:
Zitat von xxx1984xxx
Ich meinte natürlich als Ergänzung zu Fischöl.Zitat:
Zitat von 6meta90
Nur Krillöl ist wirklich viel zu teuer