Kreatin Kur

Hallo erstmal :-)

habe nur eine schnelle Frage, unzwar lasse ich mir 4 mal im Jahr (oder öfter) Blut abnehmen und mein Creatinwert im Blut war erschreckend hoch bei der letzten Abnahme. Nun wollte ich aber im Dezember wieder anfangen Creatin zu nehmen.

Jetzt wollte ich nur mal wissen ob jemand damit Erfahrungen hat? Und ob Creatin dann überhaupt noch was bringt? :)

LG

Ich glaub da liegt ein Missverständnis vor: bei der Blutuntersuchung wird üblicherweise nicht der creatin sondern der creatinin Wert gemessen. Das ist ein abbauprodukt von Crea und bei kraftsportlern Immer erhöht.

und wenn du kreatin nimmst..bitte lies dich ein und mach keine kur!

Zitat:

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Zitat von PhilippAlex

Ich glaub da liegt ein Missverständnis vor: bei der Blutuntersuchung wird üblicherweise nicht der creatin sondern der creatinin Wert gemessen. Das ist ein abbauprodukt von Crea und bei kraftsportlern Immer erhöht.

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Außerdem sollte das immer auch im Harn bestimmt werden, da es als Abauprodukt über die Nieren ausgeschieden wird

nein nicht nur.
wie schon gesagt, bei sportlern ist er eh erhöht.
bei hohen werten sind beide von nutzen.
bei nierenschädigung bleibt es im blut, ist dann also ein indiz im blutwert ;-)

Zitat:

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Zitat von stingthing

nein nicht nur.
wie schon gesagt, bei sportlern ist er eh erhöht.
bei hohen werten sind beide von nutzen.
bei nierenschädigung bleibt es im blut, ist dann also ein indiz im blutwert ;-)

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Erklärung bestens, setzen, 1+

:winke:

und zu ......