Auf Übungen versichten wegen leichter Skoliose?
Hallo zusammen,
vor ein paar Wochen war ich bei einem Orthopäden,weil meine rechte Brust größer aussah und tiefer lag als die linke,und meine Schulter bzw.der Nacken auf der rechten seite dicker war bzw. ist^^
Der Arzt meinte ich hätte eine leichte Brustwirbel verkrümmung oder so :(
ein kleines ..Skoliöschen.. wie er gesagt hat^^
der hat irgendwas an meinem Handgelenk gescant oder wie manns nennt :D
und gemeint da ich nur noch 2cm wachsen werde,müsste ich nichts behandeln,da es nicht so schlimm sei.
Ich habe ihm gesagt,dass ich Kraftsport mache und der sagte,dass es sogar gut sei,ich solle ledeglich auf manche Übungen achten!
Könnt ihr mir sagen was für Übungen das wären,darf ich z.B Kniebeugen,Kreuzheben etc.nicht ausführen?
Und da meine rechte Brust durch die verkrümmung größer ausschaut,muss ich auf der rechten weniger gewicht nehmen,oder mit kurzhanteln trainieren,damit es sich ausgleicht oder kann ich ganz normal Bankdrücken wie alle anderen????
Danke!!! :D
