Der Neue braucht tipps ;)

Hallo,
ich heiße Desue bin 179 cm Groß und wiege 79 KG......ich hab mich vor 1 Woche im Örtlichen Studio angemeldet und war jetzt 4 mal trainieren ( Muskelkater BRUTAL ;) Ich bin eig. ganz zufrieden mit meinem Body.... jedoch kann man ja Generell IMMER etwas verbessern ..... in meinem Fall stört mich mein Bauch ein wenig, hab jetzt keine Wampe oder so ...lediglich ne minimale polsterung;) Das muss aufjedenfall weg soll schön Straf sein mit Ansätzen von nem 6pack, so richtig durchtrainierten 6Pack will ich auch nicht unbedingt... dafür aber Brustmuskeln und Schulter.... ich war 6 Jahre als Pflasterer (Straßenbau) tätig und hab daher auch schon den ein oder anderen Muskel trainiert ;) Ich hoffe ich krieg hier die nötigen Tipps um früher oder später zu meiner ich sag mal Wunschfigur zu kommen........ Ich hätte auch schon x Fragen aber ich werde erst mal das Forum durchstöbern vill. finde ich ein paar Antworten in offenen Treahds.........:daumen:

hallo!!