Hallo, ich mache eine 3er split und habe mich bis jetzt noch nit mit dem thema befasst.
Was sollte man am besten nehmen und wann nur an Trainingstagen usw..
wollte von all Stars die Produkte nehmen was könnt ihr mir da empfehen ?
dache an GAIN TECH, 1500g Dose und NITRO PLEX, 2500g Dose schonmal kann man das zusammen nehmen ?
