hallo leute ich bin stefan und möchte mehr wiegen
ich bin 1,85
65kg
15 jahre
jeden tag trainiere ich mit einer hantelbank
was muss ich so essen damit ich zunehme??
lg stefan
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hallo leute ich bin stefan und möchte mehr wiegen
ich bin 1,85
65kg
15 jahre
jeden tag trainiere ich mit einer hantelbank
was muss ich so essen damit ich zunehme??
lg stefan
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Zitat:
Zitat von Tiger91
:professor:
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